Znojenje pomaže uravnotežiti tjelesnu temperaturu i definira se kao oslobađanje tekućine na bazi soli iz znojnih žlijezda. Može biti uzrokovano emocionalnim stanjem, ozbiljnim zdravstvenim stanjem ili čak menopauzom i trudnoćom (zbog hormonalnih promjena).
Baš kao i suze, normalno je da je znoj slan. Međutim, ako je neobično slan do te mjere da vam peče oči, onda je to znak da vam možda nedostaje natrija.
Jedan vrlo važan sastojak za zdravo tijelo je hidratacija, a iako zvuči nelogično, mogli biste biti dehidrirani kada vam nedostaje natrija u prehrani. Mogli biste piti više energetskih napitaka kako biste povećali elektrolite koji upravljaju vašim razinama natrija i kalija. To će pak spriječiti super slani znoj.
Svačije tijelo je drugačije, neki se ljudi znoje više, a neki manje, i to je sasvim prirodno. Međutim, kao i sve ostalo, previše ili premalo nečega obično nije dobar znak.
Ako se jedva znojite po vrućem ljetnom danu ili dok vozite bicikl, to znači da vaše žlijezde znojnice ne rade dobro. Ovo je ozbiljno stanje koje se zove anhidroza i može utjecati na cijelo tijelo. To dovodi do pregrijavanja, toplinske iscrpljenosti i toplinskog udara, što je sve alarmantno i opasno po život.
Ne samo da se ljudi uopće ne mogu znojiti, već se mogu i prekomjerno znojiti, a ovo stanje obično prolazi nezapaženo i zanemareno. Prekomjerno znojenje naziva se hiperhidroza i može se dogoditi čak i tokom hladnog vremena bez ikakvog razloga. Također, se može dogoditi i ženama tokom menopauze.
Ponekad ovo stanje može biti opasno. Ako osjetite znojenje i gubitak težine, znojenje koje se uglavnom javlja tokom spavanja ili osjećaj pritiska u prsima tokom znojenja, onda je vrijeme da pozovete liječnika. Nema potrebe za brigom jer se može dijagnosticirati raznim pretragama koje vam prepiše liječnik.
Znoj zapravo nema nikakav miris, potpuno je bez mirisa. Međutim, kada se bakterije u vašoj koži pomiješaju sa znojem, to uzrokuje neugodan miris, a to je posljedica stresa.
Postoje dvije vrste znoja koji dolazi iz različitih žlijezda: jedan je obično bez mirisa iz ekrinih žlijezda, a drugi je ne baš ugodnog mirisa iz apokrinih žlijezda. Operite područja na kojima se znojite i imajte na umu da vaša prehrana, okoliš i lijekovi utječu na vaš tjelesni miris.
Dr sci med Nedžad RUSTEMPAŠIĆ
Vaskularna hirurgija
Objavio je preko 30 stručnih radova iz oblasti vaskularne hirurgije u referentnim naučnim časopisima. Kao autor/koautor napisao je 5 knjiga iz oblasti vaskularne i opće hirurgije među kojima je i knjiga o laserskom tretmanu proširenih vena koja je napisana 2016. godine. To je ujedno i prva knjiga na ovu temu u našoj regiji. Dugogodišnji je edukator velikog broja vaskularnih hirurga u čitavoj BiH a u zvanju docenta predavao je na Katedri za hirurgiju na Medicinskom fakultetu u Sarajevu.
Uradio je preko 3000 operacija na krvnim sudovima, a tokom svog dvadesetdvogodišnjeg angažmana na KCUS-u obavljao je funkciju šefa Odjela za vaskularnu hirurgiju i šefa Klinike za vaskularnu hirurgiju. Kao član transplantacionog tima uspješno je obavljao transplantacije bubrega uključujući i prvu nesrodnu transplantaciju bubrega u historiji KCUS-a. Prvi je vaskularni hirurg iz BiH koji je započeo sa tretmanom proširenih vena savremenom laserskom metodom od 2011. god.
Obrazovanje
Dosadašnja stručna edukacija: